MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Urbański Józef	Sezonów startowych	19	2006-2024	100 km
Krosno	Zarejestrowanych startów	279	rekordowo: 2011 (33)	42.195 km	03:36:30 Katowice (2011)
KKB MOSIR KROSNO	Kilometrów w startach	9067.45	rekordowo: 2015 (843)	21.097 km	01:36:04 Bukowa (2011)
ur. 1958-06-11	Czas na zawodach (brutto)	867:34:44	rekordowo: 75:26:12 (2015)	10 km	00:43:54 Lipinki (2011)
	Trofea (podium)	0 (open)	15 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	1		31	29	9	3	1		4		78
100-999 osób	12		47	10	16		35		45	2	167
10-99 osób	5		23	3	5		15		13		64
1-9 osób			1						1		2
nieznana frekwencja				2			1		2		5
RAZEM	18		102	44	30	3	52		65	2	316
RAZEM	18		146		33		52		67		316
Nie wpisano wyniku			15	6	2		4		11		38

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.04.07	Paris	Marathon Paris	42.195	? 04:30:52	--- 6.25/km	?/?	FRA	1000+
	2024.02.25	Castellon	Castellon marathon	42.195	04:21:39 04:20:53	6:12/km 6.11/km	688/804	ESP	1000+
	2024.01.20	Kraków	XIV Krakmaraton	42.195	04:58:45 04:58:45	7:05/km 7.05/km	?/?	POL	10-99

	2023.11.19	Larnaka	Larnaka Marathon	42.195	? 04:29:43	--- 6.24/km	291/395 5/9 ?/?	CYP	1000+
	2023.10.15	Bukareszt	Bucharest Marathon	42.195	? 05:15:51	--- 7.29/km	?/? 14/21 ?/?	ROM	1000+
	2023.10.01	Koszyce	100. Košice Peace Marathon	42.195	? 04:40:31	--- 6.39/km	?/?	SVK	1000+
	2023.05.27	Niebo	XVII Cross Maraton	42.195	05:00:13 05:00:13	7:07/km 7.07/km	40/97	POL	10-99
	2023.05.07	Sarajevo	Sarajevo Marathon	42.195	? 05:04:13	--- 7.13/km	200/212	BIH	100-999
	2023.04.23	Kraków	20. Cracovia Maraton	42.195	? 05:04:15	--- 7.13/km	4332/?	POL	1000+
	2023.03.19	Barcelona	Zurich Marató Barcelona	42.195	05:13:22 05:13:22	7:26/km 7.26/km	?/?	ESP	1000+
	2023.02.18	Ostrava Trebovice	Memorial Ohery	42.195	04:50:13 04:50:13	6:53/km 6.53/km	28/33	CZE	10-99
	2023.01.21	Kraków	XIII Krak Maraton	42.195	04:57:31 04:57:31	7:03/km 7.03/km	?/?	POL	10-99

	2022.12.10	Dębica	Dębicki Bieg 12 godzinny	43.34	06:01:33 06:01:33	8:21/km 8.21/km	?/?	POL	10-99
	2022.11.20	Palermo	Maratona di Palermo	42.195	04:18:16 04:17:20	6:07/km 6.06/km	?/?	ITA	1000+
	2022.10.15	Trebon	Trebonsky marathon	42.195	04:24:21 04:23:56	6:16/km 6.15/km	?/? 15/27 ?/?	CZE	1000+
	2022.10.02	Zagrzeb	30. Zagrebački Maraton	42.195	04:28:59 04:28:11	6:22/km 6.21/km	331/528 15/25 ?/?	HRV	100-999
	2022.05.28	Niebo	XVII Cross Maraton Przez Pi...	42.195	04:57:17 04:57:17	7:03/km 7.03/km	58/90 6/11 ?/?	POL	100-999
	2022.05.15	Belgrad	Belgrade Marathon	42.195	04:58:54 04:58:54	7:05/km 7.05/km	515/670 ?/? 440/562	SRB	1000+
	2022.04.24	Madryt	Madryt Maraton	42.195	04:10:04 04:10:04	5:56/km 5.56/km	3949/?	ESP	1000+
	2022.04.10	Koper	Istrski maraton	42.195	04:23:25 04:23:25	6:15/km 6.15/km	140/165 7/9 122/139	SVN	1000+
	2022.02.27	Split	Split Marathon	42.195	04:36:57 04:35:00	6:34/km 6.31/km	?/? 13/17 278/322	HRV	1000+
	2022.01.29	Kraków	XII KrakMaraton	42.195	05:08:45 05:08:45	7:19/km 7.19/km	?/?	POL	10-99

	2021.11.11	Krosno	XXV Bieg Niepodległości	7	00:34:01 00:34:01	4:52/km 4.52/km	156/254 6/16 ?/?	POL	100-999
	2021.11.07	Cluj-Napoka	10 Wizz Air Cluj-Napoka Mar...	42.195	04:23:33 04:23:33	6:15/km 6.15/km	179/254 8/12 ?/?	ROM	1000+
	2021.10.24	Ljubljana	Volkswagen Ljubljana Marath...	42.195	04:18:39 04:18:39	6:08/km 6.08/km	503/652 13/27 427/535	SVN	1000+
	2021.09.12	Ostrava	Ostrava City Marathon	42.195	05:07:14 05:07:14	7:17/km 7.17/km	105/128	CZE	100-999
	2021.08.28	Nowa Słupia	Maraton Świętokrzyski	42.195	05:57:00 05:56:49	8:28/km 8.27/km	65/89 3/5 ?/?	POL	100-999
	2021.07.31	Koszyce	Extrem maraton Kosice-Furca	42.195	04:38:17 04:38:17	6:36/km 6.36/km	28/37 3/5 ?/?	SVK	10-99
	2021.07.24	Jasliska	V Półmaraton Jaśliski	21.097	02:15:07 02:15:07	6:24/km 6.24/km	26/34	POL	10-99
	2021.05.29	Niebo	XVI Cross Maraton Przez Pie...	42.195	04:28:10 04:28:10	6:21/km 6.21/km	35/97 3/10 ?/?	POL	100-999
	2021.05.21	Rymanów	Ultramaraton Jaga-Kora	42.195	06:24:11 06:24:11	9:06/km 9.06/km	97/121	POL	100-999
	2021.04.25	Kraków	Trening z historią	42.195	05:22:48 05:22:48	7:39/km 7.39/km	12/15	POL	10-99
	2021.04.11	Kozłów	Dziki Cross	42.195	04:55:26 04:55:26	7:00/km 7.00/km	38/41	POL	10-99
	2021.01.23	Kraków	XI Koleżeński Krak Maraton	42.195	04:21:36 04:21:36	6:12/km 6.12/km	?/?	POL	10-99
	2021.01.01	Katowice	Cyborg - XV Śląski Maraton ...	42.195	04:37:24 04:37:24	6:34/km 6.34/km	55/78	POL	100-999

	2020.11.08	Kraków	PZU Cracovia Maraton - to-g...	42.195	04:13:36 04:13:36	6:01/km 6.01/km	87/108 1/2 ?/?	POL	1-9
	2020.11.08	Cluj - Napoca	10th Wizz Air Cluj-Napoca M...	?	?	---	?/?	ROM	1000+
	2020.10.25	Kędzierzyn-Koźle	XVIII Maraton Odrzański	42.195	03:56:11 03:56:11	5:36/km 5.36/km	85/129 5/8 ?/?	POL	100-999
	2020.10.02	Krynica-Zdrój	11 Festiwal Biegowy	42.195	04:25:20 04:25:20	6:17/km 6.17/km	66/101 3/11 ?/?	POL	1000+
	2020.09.27	Dukla	21. Bieg na Górę Cergową	5.5	? 00:43:22	--- 7.53/km	50/66 3/5 ?/?	POL	100-999
	2020.09.25	Krosno	II Nocny Bieg Lotnika	5	? 00:24:55	--- 4.59/km	?/?	POL	100-999
	2020.09.20	Ostrawa	Ostrava City Marathon	42.195	04:27:20 04:27:20	6:20/km 6.20/km	92/127 11/18 ?/?	CZE	100-999
	2020.07.25	Koszyce	Extrem maraton Kosice-Furca	42.195	04:09:58 04:09:58	5:55/km 5.55/km	28/59 2/6 ?/?	SVK	10-99
	2020.07.25	Szczecin	6 Nocny Maraton Szczeciński	42.195	04:43:15 04:43:15	6:43/km 6.43/km	?/?	POL	100-999
	2020.07.18	Przeworsk / Nowosiel...	IV Bieg Po Muszlę Św. Jakub...	10	00:54:40 00:54:32	5:28/km 5.27/km	56/92 2/7 49/73	POL	100-999
	2020.07.11	Niebo	XV Cross Maraton Przez Piek...	42.195	04:40:04 04:40:04	6:38/km 6.38/km	27/67 4/13 ?/?	POL	100-999
	2020.06.05	Brzóza Królewska	Festiwal Tropem Wilka	42.195	05:38:36 05:38:36	8:01/km 8.01/km	20/20	POL	10-99
	2020.02.23	Sewilla	Zurich Maraton de Sevilla	42.195	04:15:31 04:09:35	6:03/km 5.55/km	7515/10304 118/231 ?/?	ESP	1000+
	2020.01.26	Ragusa	17. Maratona Citta di Ragus...	42.195	04:07:59 04:07:59	5:53/km 5.53/km	215/308 20/28 ?/?	ITA	100-999
	2020.01.11	Kraków	X Koleżeński Krak Maraton	42.195	? 04:36:46	--- 6.34/km	23/34	POL	10-99

	2019.12.31	Gorlice	XXIX Gorlicki Bieg Sylwestr...	10	00:47:18 00:47:18	4:44/km 4.44/km	178/271 9/16 ?/?	POL	100-999
	2019.12.15	Katania	Maratona di Catania	42.195	04:20:32 04:20:32	6:10/km 6.10/km	119/190	ITA	100-999
	2019.11.24	Florencja	36. ASICS Firenze Marathon	42.195	04:29:34 04:25:20	6:23/km 6.17/km	4317/5794 120/260 ?/?	ITA	1000+
	2019.11.11	Krosno	XXIII Bieg Niepodległości V...	7	00:32:45 00:32:45	4:41/km 4.41/km	276/563 6/22 ?/?	POL	100-999
	2019.10.27	Toruń	Toruń Maraton	42.195	03:58:33 03:58:10	5:39/km 5.39/km	259/463 6/18 241/402	POL	100-999
	2019.10.06	Katowice	11 Silesia Marathon	42.195	03:59:55 03:58:29	5:41/km 5.39/km	702/1677 8/55 656/1470	POL	1000+
	2019.06.22	Dynów	3. Ultra Przesilenie	50	06:59:23 06:59:23	8:23/km 8.23/km	55/81 ?/? 46/66	POL	100-999
	2019.06.02	Zgorzelec	16 Europamarathon Zgorzelec...	42.195	04:38:31 04:38:01	6:36/km 6.35/km	65/101 4/7 ?/?	POL	100-999
	2019.05.11	Wysowa Zdrój	Maraton Beskid Niski	42.195	? 04:49:00	--- 6.51/km	39/45 3/4 ?/?	POL GEO.	10-99
	2019.04.28	Kraków	18. PZU Cracovia Maraton	42.195	? 03:50:26	--- 5.28/km	1966/5183 32/157 1839/4296	POL	1000+
	2019.04.14	Warszawa	Orlen Warsaw Marathon	42.195	03:57:41 03:53:35	5:38/km 5.32/km	2191/4698 23/108 1994/3948	POL	1000+
	2019.03.31	Zręcin	IV Bieg Pamięci Żołnierzy W...	8	00:48:59 00:48:35	6:07/km 6.04/km	?/? 16/26 ?/?	POL	1000+
	2019.03.17	Pafos	21 Logicom Cyprus Marathon	42.195	03:59:55 03:59:38	5:41/km 5.41/km	147/425 5/13 ?/?	CYP	100-999
	2019.01.27	Las Palmas	Gran Canaria Marathon	42.195	04:17:09 04:15:30	6:06/km 6.03/km	538/879 22/50 472/722	ESP	1000+
	2019.01.12	Kraków	IX Koleżeński KRAK Maraton	42.195	? 05:12:31	--- 7.24/km	15/21	POL	10-99

	2018.12.31	Gorlice	XXVIII Gorlicki Bieg Sylwes...	10	00:49:10 00:48:55	4:55/km 4.54/km	155/234 11/20 ?/?	POL	100-999
	2018.12.09	Malaga	Zurich Maraton Malaga	42.195	03:58:01 03:55:45	5:38/km 5.35/km	1355/2407 35/101 ?/?	ESP	1000+
	2018.11.11	Ateny	Athens Marathon	42.195	04:22:20 04:21:22	6:13/km 6.12/km	5804/15295 117/489 ?/?	GRE	1000+
	2018.10.20	Lipinki	XII Bieg Uliczny im. Kazimi...	10	00:46:33 00:46:33	4:39/km 4.39/km	59/97 2/9 59/97	POL	10-99
	2018.10.07	Rzeszów	6. PKO Marton Rzeszowski	42.195	04:16:36 04:16:12	6:05/km 6.04/km	248/435 7/15 228/392	POL	100-999
	2018.09.30	Warszawa	40. PZU Maraton Warszawski	42.195	? 03:57:45	--- 5.38/km	2914/7514 45/228 ?/?	POL	1000+
	2018.09.22	Jedlicze	Bieg Kowala	10	? 00:47:50	--- 4.47/km	?/?	POL	10-99
	2018.08.15	Wrocanka k.Krosna	Biegu z okazji 100–le...	6	? 00:28:10	--- 4.42/km	?/? ?/? 3/6	POL GEO.	10-99
	2018.06.10	Kowno	Citadele Kaunas Marathon 20...	42.195	04:07:20 04:06:52	5:52/km 5.51/km	173/283 ?/? 2/7	LIT	100-999
	2018.05.27	Rogi	XXXII Bieg im. Ignacego Łuk...	10	00:45:29 00:45:29	4:33/km 4.33/km	34/58 4/8 32/48	POL	10-99
	2018.05.12	Sielpia	XIII Cross Maraton przez Pi...	42.195	04:52:28 04:52:28	6:56/km 6.56/km	61/111 7/13 ?/?	POL	100-999
	2018.05.03	Krosno	XX Krosnieński Bieg Konstyt...	7	00:43:51 00:43:51	6:16/km 6.16/km	320/369 15/17 ?/?	POL	100-999
	2018.04.29	Rimini	Rimini Marathon	42.195	04:38:37 04:37:56	6:36/km 6.35/km	1020/1508 36/73 ?/?	ITA	1000+
	2018.04.07	Praga	Sportisimo Prague Half Mara...	21.097	01:54:17 01:50:31	5:25/km 5.14/km	3428/10199	CZE	1000+
	2018.03.18	Limassol	Limassol Marathon	42.195	03:59:49 03:59:35	5:41/km 5.41/km	184/440 6/25 162/353	CYP	100-999
	2018.01.20	Kraków	VIII Koleżeński Krak Marato...	42.195	04:18:15 04:18:15	6:07/km 6.07/km	15/30	POL	10-99

	2017.12.31	Gorlice	XXVII Gorlicki Bieg Sylwest...	10	00:49:10 00:48:44	4:55/km 4.52/km	212/304 28/31 ?/?	POL	100-999
	2017.11.25	Lubliniec - Kokotek	XIV Maraton Komandosa	42.195	05:41:23 05:41:23	8:05/km 8.05/km	204/422	POL	100-999
	2017.11.11	Krosno	XXI Bieg NIepodległości	7	00:34:22 00:34:22	4:55/km 4.55/km	266/467 26/37 238/355	POL	100-999
	2017.11.04	Radziechowy	X Międzynarodowy Maraton Be...	42.195	05:27:40 05:27:40	7:46/km 7.46/km	202/289 32/46 171/222	POL	100-999
	2017.10.22	Drezno	19. Piepenbrock Dresden-Mar...	42.195	04:02:04 03:59:52	5:44/km 5.41/km	606/1063 51/94 547/884	GER	1000+
	2017.10.01	Katowice	9. PKO Silesia Marathon	42.195	04:04:46 04:03:05	5:48/km 5.46/km	880/1808 73/184 832/1617	POL	1000+
	2017.08.27	Krościenko Wyżne	XI Bieg Dycha Siekiernika -...	10	00:54:23 00:54:16	5:26/km 5.26/km	80/109 8/10 69/88	POL	100-999
	2017.08.20	Krosno	XII Bieg Portiusa	7	00:31:51 00:31:51	4:33/km 4.33/km	131/212 114/163 12/26	POL	100-999
	2017.07.22	Jaśliska k.Krosna	II Jaśliski Półmaraton	21.097	02:01:19 02:01:19	5:45/km 5.45/km	39/47	POL GEO.	10-99
	2017.07.15	Dobieszyn	XXV Bieg Szlakiem Marii Kon...	10	00:48:59 00:48:59	4:54/km 4.54/km	71/115 8/11 65/95	POL	100-999
	2017.07.01	Dukla k.Krosna	I Bieg Św. Jana z Dukli	15	01:26:06 01:25:59	5:44/km 5.44/km	53/70 7/13 ?/?	POL GEO.	10-99
	2017.06.24	Dynów	I Ultra Przesilenie - Noc K...	50	07:07:02 07:07:02	8:32/km 8.32/km	45/56	POL	10-99
	2017.05.27	Gorlice	Maraton Beskid Niski	42.195	04:53:11 04:53:11	6:57/km 6.57/km	64/76 13/13 ?/?	POL	10-99
	2017.05.20	Sielpia	XII Cross Maraton Przez Pie...	42.195	05:02:58 05:02:58	7:11/km 7.11/km	49/82 15/23 ?/?	POL	10-99
	2017.05.14	Krosno	I Nocny Dobroczynny Bieg Na...	5	00:23:36 00:23:36	4:43/km 4.43/km	125/253 12/20 ?/?	POL	100-999
	2017.04.30	Kraków	16. PZU Cracovia Maraton	42.195	04:19:28 04:19:28	6:09/km 6.09/km	3948/5614 371/520 3459/4623	POL	1000+
	2017.03.19	Kraków	XIV Krakowski Półmaraton Ma...	21.097	02:01:13 01:57:22	5:45/km 5.34/km	1994/3179 141/221 1718/2382	POL	1000+
	2017.03.12	Zręcin	II Bieg Żołnierzy Wyklętych	7	00:42:01 00:42:01	6:00/km 6.00/km	138/194 122/152 18/24	POL	100-999
	2017.03.05	Mdina	Vodafone Malta Marathon	42.195	04:59:03 04:58:35	7:05/km 7.05/km	731/826	MLT	1000+
	2017.02.19	Zabiała k.Oleszyc	IV Oleszyce Półmaraton	21.097	02:08:00 02:08:00	6:04/km 6.04/km	230/292	POL GEO.	100-999
	2017.01.28	Cisna	III Zimowy Maraton Bieszcza...	44.6	06:04:01 06:04:01	8:10/km 8.10/km	524/691 38/51 433/531	POL	100-999
	2017.01.07	Kraków	VII Koleżeński Krak Maraton	42.195	04:18:12 04:18:12	6:07/km 6.07/km	17/29	POL	10-99

	2016.12.31	Gorlice	XXVI Gorlicki Bieg Sylwestr...	10	00:48:54 00:48:28	4:53/km 4.51/km	218/319 23/31 180/241	POL	100-999
	2016.11.26	Lubliniec	XIII Maraton Komandosa	42.195	05:47:30 05:47:30	8:14/km 8.14/km	270/436 ?/? 246/397	POL	100-999
	2016.11.11	Krosno	20 Krośnieński Bieg Niepodl...	7	00:48:59 00:48:59	7:00/km 7.00/km	533/537 44/46 ?/?	POL	100-999
	2016.11.05	Radziechowy – ...	IX Maraton Beskidy	42.195	05:35:51 05:35:51	7:58/km 7.58/km	180/222 26/33 155/178	POL GEO.	100-999
	2016.10.30	Dublin	Dublin Marathon	42.195	04:11:10 04:09:35	5:57/km 5.55/km	8203/? 196/? ?/?	IRL	?
	2016.10.22	Lipinki	X Bieg im. Kazimierza Świer...	10	00:48:22 00:48:22	4:50/km 4.50/km	?/? 5/13 69/101	POL GEO.	100-999
	2016.10.09	Cisna	IV UltraMaraton Bieszczadzk...	53	08:10:10 08:10:10	9:15/km 9.15/km	404/546 28/41 ?/?	POL	100-999
	2016.09.09	Krynica-Zdrój	7. PKO Festiwal Biegowy	42.195	04:39:08 04:38:54	6:37/km 6.37/km	157/215 37/53 ?/?	POL	1000+
	2016.08.28	Krościenko Wyżne	Dycha Siekiernika	10	00:54:34 00:54:34	5:27/km 5.27/km	69/122 11/15 ?/?	POL	100-999
	2016.08.20	Krempna	2. Ultramaraton Magurski	56	09:33:40 09:33:40	10:15/km 10.15/km	117/146 ?/? 100/121	POL	100-999
	2016.07.30	Nowa Wieś	Silesian Highland Marathon	42.195	? 06:07:18	--- 8.42/km	99/107 9/9 85/90	POL	100-999
	2016.07.02	Jaśliska k.Krosna	I Jaśliski Półmaraton	21.097	01:52:22 01:52:22	5:20/km 5.20/km	16/30	POL GEO.	10-99
	2016.06.26	Rogi	XXX Bieg im. Ignacego Łukas...	10	00:45:23 00:45:23	4:32/km 4.32/km	31/52 5/7 ?/?	POL	10-99
	2016.06.12	Tarnobrzeg	V VIRATADE Maraton	42.195	04:32:41 04:32:23	6:28/km 6.27/km	37/45 8/11 32/41	POL	100-999
	2016.05.22	Gorlice	II Maraton Beskid Niski	42.195	? 04:34:30	--- 6.30/km	59/94 8/15 54/85	POL	10-99
	2016.05.07	Rzeszów	Ultramaraton Podkarpacki	53	06:10:49 06:10:49	7:00/km 7.00/km	79/161 ?/? 65/123	POL	100-999
	2016.05.03	Krosno	XVIII Krośnieński Bieg Kons...	7	? 00:32:52	--- 4.42/km	131/287 14/29 114/220	POL	100-999
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	? 03:45:41	--- 5.21/km	2823/6586 219/558 2649/4639	POL	1000+
	2016.04.10	Wiedeń	33. Vienna City Marathon	42.195	04:06:17 03:47:34	5:50/km 5.24/km	2566/6482 116/392 ?/?	AUT	1000+
	2016.03.20	Kraków	XIII Krakowski Półmaraton M...	21.097	01:56:03 01:53:40	5:30/km 5.23/km	1664/2885 105/203 1486/2217	POL	1000+
	2016.01.31	Cisna	II Zimowy Maraton Bieszczad...	44.6	05:21:24 05:21:24	7:12/km 7.12/km	478/655 35/52 ?/?	POL	100-999
	2016.01.23	Kraków	VI Koleżeński Krak Maraton	42.195	04:14:34 04:14:34	6:02/km 6.02/km	23/33	POL	10-99

	2015.12.31	Gorlice	XXV Gorlicki Bieg Sylwestro...	10	00:46:55 00:46:55	4:42/km 4.42/km	183/306 15/28 ?/?	POL	100-999
	2015.11.28	Kokotek	XII Maraton Komandosa	42.195	05:59:54 05:59:54	8:32/km 8.32/km	385/520 ?/? 357/475	POL	100-999
	2015.11.11	Krosno	XIX Bieg Niepodległości	7	00:32:44 00:32:44	4:41/km 4.41/km	238/459 29/41 208/348	POL	100-999
	2015.11.07	Radziechowy	Beskidy Maraton	42.195	05:14:46 05:14:46	7:28/km 7.28/km	161/223 22/28 137/178	POL	100-999
	2015.10.23	Komańcza	Łemkowyna Ultra Trail	70	10:29:07 10:29:07	8:59/km 8.59/km	197/304 ?/? 175/258	POL	100-999
	2015.10.17	Lipinki	IX Bieg Uliczny im. Kazimie...	10	00:47:01 00:47:01	4:42/km 4.42/km	69/113 9/14 69/113	POL GEO.	100-999
	2015.10.11	Cisna	III Ultra Maraton Bieszczad...	52	07:13:36 07:12:27	8:20/km 8.19/km	400/630 21/44 ?/?	POL	1000+
	2015.10.04	Rzeszów	III PKO Rzeszowski Maraton	42.195	04:21:04 04:20:34	6:11/km 6.11/km	252/396 25/38 219/336	POL	100-999
	2015.09.12	Krościenko Wyżne	IX Bieg Uliczny Pożegnanie ...	10	00:47:09 00:47:09	4:43/km 4.43/km	35/48 3/6 25/33	POL	10-99
	2015.09.05	Świnoujście	XXXVI Maraton Świnoujście -...	42.195	04:12:29 04:12:29	5:59/km 5.59/km	111/197 12/21 97/168	POL	100-999
	2015.08.22	Krempna	I Ultramaraton Magurski	42.195	05:02:26 05:02:26	7:10/km 7.10/km	86/130 ?/? 71/98	POL	100-999
	2015.06.27	Przemyśl - Jarosław	III Maraton Benedyktyński	42.195	04:20:42 04:20:32	6:11/km 6.10/km	81/132 16/24 77/119	POL GEO.	100-999
	2015.06.20	Arłamów k.Przemyśla	Arłamów I Bieg Obrońców Gra...	14	01:13:07	5:13/km	49/106 5/9 48/90	POL GEO.	100-999
	2015.06.13	Jedlicze	VI Bieg Uliczny Jedlicka Si...	7	00:30:40 00:30:40	4:23/km 4.23/km	80/165 7/13 71/128	POL	100-999
	2015.06.06	Tarnobrzeg	IV Maraton Vitarade Jezioro...	42.195	03:59:32 03:59:26	5:41/km 5.40/km	41/64 8/13 ?/?	POL	100-999
	2015.05.24	Gorlice - Wysowa-Zdr...	Maraton Beskid Niski	42.195	04:11:27 04:11:12	5:58/km 5.57/km	137/247 17/41 129/221	POL	100-999
	2015.05.16	Sielpia	X Cross Maraton Przez Piekł...	42.195	? 04:18:32	--- 6.08/km	53/97 15/27 ?/?	POL	100-999
	2015.05.10	Jaworów(UKR) - Lubac...	IV Roztoczański Maraton Jaw...	42.195	? 04:09:30	--- 5.55/km	49/80 11/14 ?/?	POL GEO.	10-99
	2015.05.03	Krosno	XVII Krośnieński Bieg Konst...	7	? 00:32:35	--- 4.39/km	133/276 11/22 107/200	POL	100-999
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	? 04:03:45	--- 5.47/km	4238/7758 344/634 ?/?	POL	1000+
	2015.04.19	Kraków	14. Cracovia Maraton	42.195	? 03:54:56	--- 5.34/km	2137/4578 184/424 ?/?	POL	1000+
	2015.04.12	Rzeszów	VIII Rzeszowski Półmaraton	21.097	01:47:43 01:47:43	5:06/km 5.06/km	376/1016 24/68 ?/?	POL	1000+
	2015.03.29	Bratysława	10 ČSOB Bratislava Marathon...	42.195	03:57:22 03:52:43	5:38/km 5.31/km	523/824 69/127 ?/?	SVK	1000+
	2015.01.25	Cisna	Zimowy Maraton Bieszczadzki...	44.6	05:36:00 05:36:00	7:32/km 7.32/km	383/450	POL	100-999
	2015.01.18	Kraków	V Koleżeński Krak Maraton	42.195	04:22:28 04:22:28	6:13/km 6.13/km	43/53	POL	100-999

	2014.12.31	Gorlice	XXIV Gorlicki Bieg Sylwestr...	10	00:47:53 00:47:19	4:47/km 4.44/km	205/319 20/27 ?/?	POL	100-999
	2014.11.29	Lubliniec - Kokotek	XI Maraton Komandosa	42.195	05:36:51 05:36:51	7:59/km 7.59/km	264/468 ?/? 254/447	POL	100-999
	2014.11.11	Krosno	XVIII Bieg Niepodległości	7	00:33:01 00:33:01	4:43/km 4.43/km	336/645 31/46 310/500	POL	100-999
	2014.11.09	Ravenna	Ravenna city of Art Interna...	42.195	04:05:02 04:03:14	5:48/km 5.46/km	566/917	ITA	100-999
	2014.10.26	Frankfurt	BMW Frankfurt Marathon	42.195	04:03:48 04:01:07	5:47/km 5.43/km	6408/11122 297/618 5603/8941	GER	1000+
	2014.10.12	Cisna	II Maraton Bieszczadzki	52	07:25:53 07:25:53	8:34/km 8.34/km	282/464 19/40 253/396	POL	100-999
	2014.10.05	Katowice	Silesia Marathon 2014	42.195	04:10:13 04:09:31	5:56/km 5.55/km	765/1198 62/100 736/1096	POL	1000+
	2014.09.28	Warszawa	36. PZU Maraton Warszawski	42.195	? 04:08:47	--- 5.54/km	3374/6675 305/594 ?/?	POL	1000+
	2014.09.05	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy	42.195	04:19:20 04:18:35	6:09/km 6.08/km	200/341 53/95 185/305	POL	1000+
	2014.08.15	Gdynia - Gdańsk	XX Maraton Solidarności	42.195	? 04:29:04	--- 6.23/km	627/877 34/58 573/789	POL GEO.	1000+
	2014.07.20	Lubatowa	XI Bieg Szlakiem Partyzantó...	7	00:36:51 00:36:51	5:16/km 5.16/km	?/? 16/19 ?/?	POL	?
	2014.06.29	Rogi	Bieg im Ignacego Łukasiewic...	10	? 00:48:40	--- 4.52/km	92/133	POL	100-999
	2014.06.21	Lesznowola	Bieg Lesznowolski	12.8	01:00:55 01:00:54	4:46/km 4.45/km	9/27	POL	10-99
	2014.06.14	Ozorków	VI Supermaraton 25/50 km	50	05:04:26 05:04:26	6:05/km 6.05/km	41/69 ?/? 39/61	POL	100-999
	2014.06.07	Nowe Miasto nad Pili...	4 Cross Maraton nad Pilicą	21.097	02:57:41 02:57:41	8:25/km 8.25/km	91/92	POL	10-99
	2014.05.31	Warszawa Wawer	Puchar Maratonu Warszawskie...	10	00:50:54 00:50:54	5:05/km 5.05/km	209/399	POL	100-999
	2014.05.24	Podkowa Leśna	II Podkowiańska Dycha	10	00:52:51 00:52:51	5:17/km 5.17/km	172/535 11/37 157/392	POL	100-999
	2014.05.17	Sielpia	IX Cross maraton przez Piek...	42.195	04:18:42 04:18:42	6:08/km 6.08/km	55/118 11/19 51/99	POL	100-999
	2014.05.11	Lubaczów - Jaworów (...	III Roztoczański Międzynaro...	42.195	04:18:00 04:18:00	6:07/km 6.07/km	66/89 12/16 ?/?	POL GEO.	10-99
	2014.05.04	Kraków	IX Bieg Kraków-Skotniki	15	01:23:37 01:23:37	5:34/km 5.34/km	266/358 42/56 ?/?	POL	100-999
	2014.05.01	Święcany - Trzcinica...	III Półmaraton im. Stanisła...	21.097	01:42:33 01:42:33	4:52/km 4.52/km	68/154 8/19 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.04.13	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	? 03:53:07	--- 5.31/km	828/1638 105/208 782/1474	POL	1000+
	2014.04.06	Rzeszów	VII Rzeszowski Półmaraton	21.097	01:47:55 01:47:36	5:07/km 5.06/km	377/851 31/68 353/710	POL	100-999
	2014.03.23	Rzym	Maratona di Roma	42.195	04:11:49 04:09:15	5:58/km 5.54/km	7503/14875 496/? 6761/?	ITA	1000+
	2014.03.02	Blazice	Zimný beh Oľšavskou dolinou...	16	01:19:35 01:19:35	4:58/km 4.58/km	172/274	SVK	100-999
	2014.02.09	Zabiała k.Lubaczowa	I Oleszyce Półmaraton	21.097	01:50:42 01:50:42	5:15/km 5.15/km	57/94	POL GEO.	10-99
	2014.01.25	Kraków	IV Krak Maraton	42.195	04:21:11 04:21:11	6:11/km 6.11/km	21/32	POL	10-99

	2013.12.31	Gorlice	XXIII Gorlicki Bieg Sylwest...	10	00:46:54 00:46:54	4:41/km 4.41/km	172/288 23/39 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.12.08	Rybnik	IX Bieg Barbórkowy	10	00:47:46 00:47:46	4:47/km 4.47/km	210/370 25/38 ?/?	POL	100-999
	2013.11.11	Krosno	XVII Bieg Niepodległości	7	00:40:39 00:40:39	5:48/km 5.48/km	473/508	POL	100-999
	2013.10.27	Frankfurt am Main	BMW Frankfurt Marathon	42.195	03:50:03 03:46:04	5:27/km 5.21/km	4072/11009 173/598 ?/?	GER	1000+
	2013.10.19	Lipinki	VII Bieg Uliczny im. Kazimi...	10	00:47:44 00:47:44	4:46/km 4.46/km	89/145 13/22 ?/?	POL	100-999
	2013.09.29	Berlin	40. BMW Berlin-Marathon	42.195	04:04:27 03:51:03	5:48/km 5.29/km	12687/41120	GER	1000+
	2013.09.14	Mszana	I Bieg o Kwitnący Kalosz So...	13.7	01:11:32 01:11:32	5:13/km 5.13/km	8/21	POL	10-99
	2013.09.08	Budapeszt	28. Nike Budapest Half Mara...	21.097	01:49:51 01:48:50	5:12/km 5.10/km	1911/?	HUN	1000+
	2013.08.31	Rzeszów	XXIV Nocny Bieg Uliczny Sol...	6	00:27:06 00:27:06	4:31/km 4.31/km	168/420 17/34 ?/?	POL	100-999
	2013.08.25	Krosno	IX Biegu Ulicznego o Skarb ...	7.43	00:34:52 00:34:52	4:42/km 4.42/km	125/228 10/21 ?/?	POL	100-999
	2013.08.24	Krościenko Wyżne	VII Bieg Pożegnanie Lata	10	00:47:05 00:47:05	4:43/km 4.43/km	?/?	POL	10-99
	2013.08.17	Wigry	Maraton Wigry	42.195	04:19:27 04:19:27	6:09/km 6.09/km	52/126	POL GEO.	100-999
	2013.07.28	Rogi	XXVII Bieg im. Łukasiewicza...	10	00:49:23 00:49:23	4:56/km 4.56/km	43/62 37/51 3/8	POL	10-99
	2013.07.27	Radomyśl Wielki k.Mi...	33 Bieg Radomyski im. Jacka...	10	00:49:00 00:49:00	4:54/km 4.54/km	?/?	POL GEO.	?
	2013.07.21	Lubatowa	X Bieg Szlakiem Partyzantów...	7	00:34:23 00:34:23	4:55/km 4.55/km	?/? 14/22 ?/?	POL	10-99
	2013.07.07	Dobieszyn	XXI Bieg Szlakiem Marii Kon...	10	00:51:48 00:51:48	5:11/km 5.11/km	77/118 6/12 ?/?	POL	100-999
	2013.06.08	Lublin	I Maraton Lubelski	42.195	04:47:49 04:47:49	6:49/km 6.49/km	536/808 70/94 496/723	POL	1000+
	2013.05.18	Sielpia	VIII Cross Maraton Przez Pi...	42.195	04:46:18 04:46:18	6:47/km 6.47/km	88/154 19/30 81/126	POL	100-999
	2013.05.12	Jaworów (UA) - Lubac...	II Roztoczański Międzynarod...	42.195	04:11:21 04:11:21	5:57/km 5.57/km	46/68 12/14 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.05.03	Krosno	XV Krośnieński Bieg Konstyt...	7	00:33:10 00:33:10	4:44/km 4.44/km	159/293 14/27 138/219	POL	100-999
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42.195	? 03:54:42	--- 5.34/km	1873/4415 193/476 1774/3876	POL	1000+
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:06:15 04:03:21	5:50/km 5.46/km	2177/3951 232/429 2055/3616	POL	1000+
	2013.04.16	Krosno	I Bieg Sokoła im. Stanisław...	5	? 00:22:55	--- 4.35/km	53/277 3/4 50/168	POL	100-999
	2013.04.07	Rzeszów	VI Rzeszowski Półmaraton	21.097	01:49:48 01:49:48	5:12/km 5.12/km	257/505 27/51 244/441	POL	100-999
	2013.03.24	Kraków	X Krakowski Półmaraton Marz...	21.097	01:49:50 01:48:43	5:12/km 5.09/km	778/1700 56/110 717/1380	POL	1000+
	2013.03.09	Bardejov	Bardejovské kúpele	8	00:37:41 00:37:41	4:43/km 4.43/km	106/128	SVK	100-999
	2013.02.16	Kraków	Górski Cross Krak Maraton	42.195	04:47:44 04:47:44	6:49/km 6.49/km	11/12	POL	10-99
	2013.01.26	Kraków	II Koleżeński Krak Maraton	42.195	04:18:52 04:18:52	6:08/km 6.08/km	10/21	POL	10-99

	2012.12.31	Gorlice	XXII Gorlicki Bieg Sylwestr...	10	00:47:26 00:47:10	4:45/km 4.43/km	168/239 23/32 ?/?	POL	100-999
	2012.12.08	Rytro	II Bieg Mikołajkowy Sądecza...	10	00:52:46 00:52:46	5:17/km 5.17/km	97/117 ?/? 9/101	POL	100-999
	2012.11.18	Bełchatów	16 Bełchatowska Piętnastka	15	01:18:29 01:18:29	5:14/km 5.14/km	411/610 41/66 378/535	POL	1000+
	2012.11.17	Gracze	XVIII Barbórkowy Bieg Skaln...	15	01:14:53 01:14:53	5:00/km 5.00/km	150/243 34/53 136/207	POL	100-999
	2012.11.11	Krosno	XVI Bieg Niepodległości	7	00:39:33 00:39:33	5:39/km 5.39/km	388/438 29/30 329/351	POL	100-999
	2012.10.28	Wenecja	27th Venice Marathon	42.195	04:20:00 04:16:54	6:10/km 6.05/km	3978/?	ITA	?
	2012.10.20	Lipinki	VI Bieg Uliczny im. Kazimie...	10	00:55:59 00:55:59	5:36/km 5.36/km	88/100	POL	100-999
	2012.10.14	Rogi	XXVI Bieg im. Ignacego Łuka...	10	01:07:10 01:07:10	6:43/km 6.43/km	52/52	POL	10-99
	2012.05.27	Jawor	XVIII Półmaraton Jaworski	21.097	01:51:40 01:51:40	5:18/km 5.18/km	146/222 13/19 ?/?	POL	100-999
	2012.05.20	Kraków	VII Bieg z okazji 92 urodzi...	13	01:17:36 01:17:17	5:58/km 5.57/km	332/536 48/81 286/431	POL	100-999
	2012.05.13	Gorlice	Maraton Naftowy	42.195	04:38:23 04:38:23	6:36/km 6.36/km	87/100 22/24 ?/?	POL	100-999
	2012.05.03	Katowice	Silesia Marathon	42.195	04:52:34 04:52:08	6:56/km 6.55/km	566/729 79/98 525/669	POL	1000+
	2012.04.22	Kraków	XI Cracovia Maraton	42.195	04:32:23 04:30:28	6:27/km 6.25/km	2216/3014 277/387 2056/2727	POL	1000+
	2012.04.01	Bratysława	ČSOB Bratislava Marathon	42.195	03:55:00 03:55:00	5:34/km 5.34/km	?/?	SVK	1000+
	2012.03.18	Kraków	IX Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	01:58:33 01:57:35	5:37/km 5.34/km	720/1175 70/116 661/1011	POL	1000+
	2012.01.28	Kraków	I Koleżeński Krak Maraton	42.195	03:59:45 03:59:45	5:41/km 5.41/km	14/18	POL	10-99

	2011.12.31	Gorlice	XXI Gorlicki Bieg Sylwestro...	10	00:45:06 00:45:06	4:31/km 4.31/km	133/206 17/35 103/169	POL	100-999
	2011.12.17	Strzelce Opolskie	XXII Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:16:01 01:16:01	5:04/km 5.04/km	453/664 73/112 413/574	POL	100-999
	2011.11.26	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:51:47 03:51:47	5:30/km 5.30/km	27/60	POL	100-999
	2011.11.11	Krosno	XV Bieg Niepodległości	7	00:37:54 00:37:54	5:25/km 5.25/km	342/478 35/38 294/378	POL	100-999
	2011.11.06	Radom	VI Radomski Maraton Trzeźwo...	42.195	03:42:55 03:42:43	5:17/km 5.17/km	66/179 11/35 65/160	POL	100-999
	2011.10.22	Lipinki	V Bieg im.Kazimierza Świerz...	10	00:43:54 00:43:54	4:23/km 4.23/km	68/112 14/21 68/112	POL	100-999
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:44:19 03:42:46	5:19/km 5.17/km	1349/4619 113/349 1285/4149	POL	1000+
	2011.10.02	Chorzów	Silesia Półmaraton	21.097	01:39:50 01:39:03	4:44/km 4.42/km	239/1054 16/84 229/916	POL	1000+
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	04:19:57 04:18:08	6:10/km 6.07/km	2214/4061 140/245 2086/3664	POL	1000+
	2011.09.18	Bytom	3 Bytomski Półmaraton	21.097	01:54:08 01:53:34	5:25/km 5.23/km	335/832 28/62 317/731	POL	100-999
	2011.09.09	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	42.195	04:01:07 04:01:07	5:43/km 5.43/km	171/438 42/124 ?/?	POL	1000+
	2011.08.28	Krosno	VII Bieg Uliczny o Skarb Po...	7	00:34:20 00:34:20	4:54/km 4.54/km	120/187 17/20 ?/?	POL	100-999
	2011.08.21	Jasło	Triathlon o Puchar Miasta J...	12	00:45:57 00:45:57	3:50/km 3.50/km	?/? 5/5 ?/?	POL	1-9
	2011.08.07	Bochnia	Memoriał Majora Bacy	10	00:47:50 00:47:50	4:47/km 4.47/km	96/239 6/22 84/211	POL	100-999
	2011.07.17	Korbielów	XI Bieg na Szczyt Pilska	8	01:12:08 01:12:08	9:01/km 9.01/km	193/359 15/20 ?/?	POL	100-999
	2011.07.16	Jeleśnia	XVIII Bieg z okazji Dni Jel...	10	00:45:33 00:45:33	4:33/km 4.33/km	?/? 13/24 ?/?	POL	100-999
	2011.07.03	Dukla - Iwonicza Zdr...	XXIV Masowy Bieg	12	00:51:26 00:51:26	4:17/km 4.17/km	34/55 3/10 ?/?	POL GEO.	10-99
	2011.06.26	Dobieszyn	XIX Bieg Szlakiem Marii Kon...	10	00:48:56 00:48:56	4:54/km 4.54/km	77/115 9/12 ?/?	POL	100-999
	2011.06.19	Rytro	VI Visegrad Maraton	42.195	03:49:28 03:49:28	5:26/km 5.26/km	94/205 12/28 89/171	POL	100-999
	2011.06.11	Kietrz	V Jubileuszowy Półmaraton K...	21.097	02:10:10 02:10:10	6:10/km 6.10/km	329/364 63/64 ?/?	POL	100-999
	2011.05.29	Bielsko - Biała	19 Bieg Fiata	10	00:51:14 00:51:14	5:07/km 5.07/km	566/767 63/89 525/675	POL	1000+
	2011.05.28	Bukowa	XIX Półmaraton Świętokrzys...	21.097	01:36:04 01:36:04	4:33/km 4.33/km	50/135 9/29 48/128	POL	100-999
	2011.05.22	Kraków - Skotniki	VI Bieg Kraków - Skotniki z...	15	01:22:30 01:21:39	5:30/km 5.27/km	273/571 36/87 250/489	POL	1000+
	2011.05.03	Katowice	Silesia Marathon	42.195	03:36:53 03:36:30	5:08/km 5.08/km	171/699 21/99 ?/?	POL	100-999
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	03:45:27 03:44:08	5:21/km 5.19/km	1052/3199 121/424 1004/2893	POL	1000+
	2011.04.03	Dąbrowa Górnicza	IV Półmaraton Dąbrowski-Dąb...	21.097	01:45:12 01:44:22	4:59/km 4.57/km	304/734 48/90 293/658	POL	100-999
	2011.03.27	Żywiec	XII Półmaraton dookoła Jezi...	21.097	01:48:11 01:47:41	5:08/km 5.06/km	377/700 46/90 ?/?	POL	100-999
	2011.03.20	Katowice	Silesia Eco Run	15	01:13:08 01:13:08	4:53/km 4.53/km	?/?	POL	1000+
	2011.03.06	Tychy	XV Perła Paprocan	42.195	04:12:07 04:12:07	5:59/km 5.59/km	28/35	POL	100-999
	2011.02.13	Jasło	XIII Walentynkowy Bieg Ulic...	6	00:24:03 00:24:03	4:01/km 4.01/km	49/85 3/7 ?/?	POL	10-99
	2011.02.12	Sielpia	Kracząca 15	15	01:28:11 01:28:11	5:53/km 5.53/km	161/203 28/43 144/178	POL	100-999
	2011.01.16	Siemianowice Śląskie...	XXXIV Cross Siemiona	4.5	00:19:53	4:25/km	25/33 9/11 9/11	POL GEO.	10-99
	2011.01.15	Mysłowice	IV Festiwal Spełnionych Mar...	18	01:43:32	5:45/km	176/253 37/46 167/229	POL	100-999

	2010.12.31	Gorlice	XX Gorlicki Bieg Sylwestrow...	10	00:49:03 00:49:03	4:54/km 4.54/km	82/158 6/17 72/139	POL	100-999
	2010.12.30	Szydłów	31 Bieg Sylwestrowy	8	00:37:31 00:37:31	4:41/km 4.41/km	38/57	POL	10-99
	2010.12.19	Tychy	III bieg IV Grand Prix Tych...	10	00:45:35	4:34/km	?/?	POL	10-99
	2010.12.18	Strzelce Opolskie	21 Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	01:27:03 01:26:51	5:48/km 5.47/km	358/462 59/75 ?/?	POL	100-999
	2010.12.04	Radom	V Radomski Maraton Trzeźwoś...	42.195	04:04:15	5:47/km	43/112 5/19 ?/?	POL	1000+
	2010.11.11	Krosno	XIV Bieg Niepodległośći	7	00:30:39 00:30:39	4:23/km 4.23/km	199/434 23/38 160/314	POL	100-999
	2010.11.06	Sanok	I Bieg Sokoła	5	00:21:36 00:21:36	4:19/km 4.19/km	42/83 7/17 ?/?	POL	10-99
	2010.10.23	Lipinki	IV Bieg im. Kazimierza Świe...	10	00:45:47 00:45:47	4:35/km 4.35/km	64/81 9/12 64/81	POL	10-99
	2010.10.17	Iwonicz Zdrój k.Kros...	XXIII Międzynarodowy Bieg z...	12	00:58:35 00:58:35	4:53/km 4.53/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2010.10.16	Dukla	XI Górski Bieg na Cergową	5.5	00:35:48 00:35:48	6:31/km 6.31/km	?/? 3/4 ?/?	POL	10-99
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	03:49:00 03:48:02	5:26/km 5.24/km	1138/3871 114/? ?/?	POL	1000+
	2010.10.03	Katowice	Półmaraton Katowice	21.097	01:46:08 01:45:07	5:02/km 4.59/km	409/919	POL	1000+
	2010.09.19	Bytom	2 Bytomski Półmaraton	21.097	01:55:13	5:28/km	242/384 22/34 226/323	POL	100-999
	2010.09.12	Wrocław	28. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	03:53:40	5:32/km	687/2009	POL	1000+
	2010.09.05	Budapeszt	25th Nike Budapest Internat...	21.097	01:41:39	4:49/km	974/7000	HUN	1000+
	2010.08.29	Krosno k. Rzeszowa	Bieg Portiusa	7	00:32:08	4:35/km	75/109 10/13 71/97	POL GEO.	100-999
	2010.08.15	Gdańsk	Energa XVI Maraton	42.195	04:07:24	5:52/km	160/465 25/52 154/431	POL	100-999
	2010.07.31	Radomyśl Wielki	30 Radomyski Bieg im. Jacka...	10	00:45:30 00:45:30	4:33/km 4.33/km	?/?	POL	10-99
	2010.07.04	Limanowa	II. LIMANOWA FORREST - bieg...	6.5	00:40:04	6:10/km	116/221 11/23 104/172	POL	100-999
	2010.07.03	Limanowa	II Bieg Górski Limanowa For...	17.5	02:00:53	6:54/km	33/98 ?/? 30/77	POL	100-999
	2010.06.20	Podoliniec-Rytro	V Visegrad Maraton	42.195	03:57:58	5:38/km	146/258 20/34 136/227	POL	100-999
	2010.06.12	Kietrz & Rohov	IV Półmaraton Kietrz & Roho...	21.097	01:57:39	5:35/km	120/219 20/36 111/202	POL GEO.	100-999
	2010.05.29	Lesko	VI Leski Bieg Imieniem Jana...	7.5	00:36:00	4:48/km	49/66 7/9 39/50	POL	10-99
	2010.05.23	Rogi	XXIV Bieg im. Ignacego Łuka...	10	00:44:45	4:29/km	55/79 11/14 53/72	POL	10-99
	2010.05.08	Gorlice	VIII Bieg Naftowy	21.097	01:43:25	4:54/km	54/108 14/24 52/98	POL	100-999
	2010.04.30	Mąchocice Scholaster...	Maraton Pieszy po Górach Ś...	100	19:05:00	11:27/km	11/?	POL GEO.	100-999
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	03:48:09 03:46:58	5:24/km 5.23/km	993/2420 123/340 944/2247	POL	1000+
	2010.03.28	Żywiec	XI Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:42:20	4:51/km	301/716 48/111 283/649	POL	100-999
	2010.03.05	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg...	43.56	?	---	45/60	POL	10-99
	2010.02.28	Zabierzów	II Bieg Ku Rogatemu Ranczu	8.15	00:46:55	5:45/km	136/261 ?/? 112/199	POL	100-999
	2010.02.27	Wodzisław Śląski	V Bieg Twardziela	6.5	00:35:00	5:23/km	65/106 14/20 56/84	POL	100-999
	2010.01.16	Mysłowice - Wesoła	III Bieg Spełnionych Marzeń...	15	01:28:25	5:54/km	181/279 25/43 169/243	POL	100-999

	2009.12.31	Gorlice	XIX Bieg Sylwestrowy	10	00:45:29	4:33/km	?/?	POL	100-999
	2009.12.19	Strzelce Opolskie	20 Jubileuszowy Strzelecki ...	15	01:06:53	4:28/km	230/?	POL	100-999
	2009.11.15	Wodzisław Śląski	3 Wodzisławski Półmaraton	21.097	01:46:02 01:46:02	5:02/km 5.02/km	?/?	POL	100-999
	2009.11.11	Krosno	XIII Bieg Niepodległośći	7	00:30:22	4:20/km	148/? 9/? ?/?	POL	100-999
	2009.10.17	Lipinki	III Bieg im. Kazimierza Świ...	10	00:47:10	4:43/km	?/?	POL	10-99
	2009.09.27	Warszawa	31 Maraton Warszawski	42.195	04:03:30 04:02:19	5:46/km 5.45/km	1353/?	POL	1000+
	2009.09.06	Stary Sącz	II Sądecka Dycha o Puchar N...	10	? 00:47:21	--- 4.44/km	?/?	POL	100-999
	2009.08.28	Końskie	VIII Supermaraton Pieszy na...	100	17:29:00 17:29:00	10:29/km 10.29/km	?/?	POL	10-99
	2009.08.22	Skarżysko-Kamienna	IX Półmaraton Rejów	21.097	? 01:57:03	--- 5.33/km	?/?	POL	100-999
	2009.08.16	Limanowa	Limanowa Forrest	6.5	? 00:43:42	--- 6.43/km	?/?	POL	100-999
	2009.08.07	Bartne k.Gorlic	II Bieg ku Madonnie	25	03:15:00 03:15:00	7:48/km 7.48/km	?/?	POL GEO.	?
	2009.08.02	Radomyśl Wielki	29 Bieg Radomyski im.Jacka ...	10	? 00:48:35	--- 4.52/km	?/?	POL	10-99
	2009.07.11	Dobieszyn	XVII Bieg Szlakiem Marii Ko...	10	? 00:47:54	--- 4.47/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2009.06.28	Sokołów Małopolski	I Bieg Sokoła	10	00:49:11 00:49:11	4:55/km 4.55/km	68/91	POL	10-99
	2009.06.27	Mysłowice	24 Cross Trójkąta Trzech Ce...	10	00:49:11 00:49:11	4:55/km 4.55/km	158/320 20/41 ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Rudawa	V Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	? 01:49:40	--- 5.12/km	?/?	POL	1000+
	2009.05.16	Sielpia k/Końskich	IV Cross Maraton - Sielpia	42.195	04:13:17 04:13:17	6:00/km 6.00/km	61/132	POL	100-999
	2009.04.19	Dębno	36 Maraton Dębno	42.195	04:10:10 04:10:10	5:56/km 5.56/km	576/751	POL	100-999
	2009.02.21	Sielpia	Maraton Dinozaura	42.195	04:49:59 04:49:59	6:52/km 6.52/km	31/76	POL	100-999

	2008.12.31	Gorlice	XVIII Gorlicki Bieg Sylwest...	10	00:49:14 00:49:14	4:55/km 4.55/km	86/112 24/31 76/99	POL	100-999
	2008.11.22	Lubliniec	V Maraton Komandosa	42.195	06:48:57 06:48:57	9:42/km 9.42/km	225/234	POL	100-999
	2008.11.11	Krosno	Bieg Niepodległości	7	00:34:07 00:34:07	4:52/km 4.52/km	?/? 17/33 180/279	POL	100-999
	2008.09.07	Piła	18 Półmaraton Philipsa	21.097	01:58:10	5:36/km	?/?	POL	1000+
	2008.05.17	Bieszczady	Bieg Rzeźnika	75	15:53:00 15:53:00	12:42/km 12.42/km	64/70	POL GEO.	100-999
	2008.05.10	Gorlice	VI Bieg Naftowy	10	00:49:26 00:49:26	4:57/km 4.57/km	39/55	POL	100-999

	2007.12.31	Gorlice	XVII Gorlicki Bieg Sylwestr...	10	00:49:04 00:49:04	4:54/km 4.54/km	86/99 17/20 73/86	POL	100-999
	2007.11.17	Lubliniec	4 Maraton Komandosa	42.195	06:37:24 06:37:24	9:25/km 9.25/km	201/209	POL	100-999
	2007.11.11	Krosno	XI Bieg Niepodległości	7	00:35:10 00:35:10	5:01/km 5.01/km	218/287 33/40 ?/?	POL	100-999
	2007.06.08	Komańcza - Ustrzyki ...	IV Bieg Rzeźnika	75	15:10:40 15:10:40	12:09/km 12.09/km	40/54	POL GEO.	10-99
	2007.05.19	Końskie / Sielpia	II Cross Maraton Przez Piek...	42.195	03:56:49 03:56:49	5:37/km 5.37/km	44/123	POL	100-999

	2006.11.11	Krosno	X Jubileuszowy Bieg Niepodl...	7	00:38:28 00:38:28	5:30/km 5.30/km	257/352 ?/? 246/269	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

14:04

14:00

13:45

13:39

13:36

13:30

13:14

13:10

13:07

13:06

12:40

12:37

12:25

12:24

12:22

12:14

| Redakcja | Reklama | Regulamin |